Simon Heb redelijk ongetraind de 5Km van Walibi gedaan. Heb thuis getraind tot 2,5km. Was toen redelijk kapot. Maar door het event en de dingen die je ziet, doet en de mensen tijdens de route krijg je zoveel energie. Ik kwam frisser terug van die 5km in Walibi dan de 2,5km door de weilanden hier.
Maar de 5km van walibi was met ik-weet-niet-hoeveel stops tussendoor natuurlijk. Als je het hebt over 'hoe goed een run te doen is', dan heb je het ook over je snelheid, en ik geloof niet helemaal dat de 5km run in Walibi vergelijkbaar is met een normale 5km run. Mijn 5km runs doe ik normaliter in zo'n 23 minuten, mijn snelste was 21 minuten en 48 seconden op de Rijsserbergloop (dat is bult op bult af). Dat is een snelheid van 4.21 minuut/km (of 13,76 km/uur).
Ik doe mee aan de disneyrun op de 10 km, en die wil ik zonder stops kunnen doen, en dat hoeft echt niet op een kneiterhoge snelheid, want dit is m'n eerste disneyrun, maar ik wil dit ook niet langzaam gaan doen. Ik ga er vooralsnog van uit dat ik de 10km ergens tussen de 45 en de 50 minuten loop, dat zou prima moeten kunnen.
Ik heb me samen met @Convival en @Thijmen ingeschreven, maar ik heb zo'n vermoeden dat we niet al te lang bij elkaar lopen π π